Dunque, eccoci qua: dopo aver introdotto il vasto tema delle associazioni alimentari, in questo articolo vorrei proporre alcune considerazioni riguardo la conciliazione di un’alimentazione sana ed equilibrata, che presti anche attenzione alle associazioni tra i cibi, con la nostra vita...

Oggi voglio introdurre un argomento cui tengo particolarmente. Un argomento complesso, controverso e MOLTO IMPORTANTE, che verrà approfondito e portato avanti con costanza nei miei articoli.   Come tutte le cose importanti, anche questo argomento è troppo sottovalutato.   Dunque,...

Oggi vi voglio spiegare un concetto base, sul quale però in giro non c’è molta chiarezza… andiamo al sodo:   Non è importante solo QUANTO mangiamo, ma anche e soprattutto COSA mangiamo… Nell’era dei cibi raffinati, le nostre diete sono ricche di alimenti ipercalorici...

Eccoci qua!! Sono felicissimo di poter dare nuova vita a Valetudine insieme a Odino e a tutti voi!! Aaaallora…. la domanda delle cento pistole:   Ma cosa significa davvero mangiare sano? Qualcuno risponderebbe “mangiare un po’ di tutto senza esagerare”, qualcun altro...

  L'APPARATO DIGERENTE   L'apparato digerente di ogni essere vivente ha la funzione di accogliere, digerire e assimilare sostanze nutrienti ed espellere ciò che non viene assorbito, nonché le scorie, non utili al metabolismo. Nell'uomo l'apparato...

  La cosa che tutti si chiedono riguardo l'alimentazione Sana è: PERCHE'?? PERCHE' dovrei preoccuparmi di mangiare cibi sani? PERCHE' non dovrei bere coca-cola?   E' buonissima!! Il punto principale dal quale decido di partire per spiegarvelo...